Pierwsza wizyta u psychologa

Pierwsza wizyta u psychologa może wiązać się z wieloma emocjami, nie tylko tymi trudnymi. Oprócz stresu związanego z nową sytuacją, lęku przed otworzeniem się lub lęku przed oceną, osoby mogą odczuwać także nadzieję na poprawę swojego funkcjonowania, czy radość z bycia wysłuchanym. Pierwszą wizytę u psychologa można z pewnością zaliczyć do sytuacji stresującej i dlatego warto się do niej przygotować.

Ważne jest, aby otworzyć się na drugą osobę, w tym przypadku psychologa czy psychoterapeutę. Może to okazać się trudnym zadaniem, należy jednak pamiętać, że otwartość i szczerość są ważne w procesie diagnostycznym. Nie należy zatem zanadto rozmyślać o tym, co powinnam/powinienem powiedzieć: ważne, aby spróbować opisać swoją aktualną sytuację oraz stan emocjonalny bez wewnętrznego cenzurowania „co wypada, a co nie wypada powiedzieć”. Ja podczas pierwszej wizyty zawsze zadaję pytanie „co Pana/Panią do mnie sprowadza?”, a tym samym daję przestrzeń do swobodnego opowiedzenia o trudnościach, lękach i problemach, z jakimi zgłosił się pacjent.

Psychoterapeuci z innych miast:
Psychoterapia w Gdyni
Osoby zaintersowane psychoterapią w Gdyni serdecznie zapraszam do zapoznania sie z oferta centrum psychoterapiii Przestrzen-Rozwoju.pl W centrum pomoc uzyskać mogą osoby doświadczając wielu trudnosci natury emocjonalnej.
Psychoterapia Bielsko-Biała
Pomoc psychologiczną osobom cierpiącym z powodu wielu dolegliwości, takich jak odczuwanie lęków, zaburzeń odżywiania, zaburzeń seksualnych i wielu innych w Bielsku-Białej, możesz uzyskać w Gabicecie mgr Joanny Szczotki - psychoterapia-bielsko.lustro.org
Psycholog, psychoterapeutka w Krakowie
Potrzebujesz pomocy psychologicznej w Krakowie? Serdecznie zapraszam do skoryztsania z oferty gabinetu Pani Eweliny Smagała - psychoterapia Kraków. W gabinecie możesz uzyskać pomoc terapeutyczna indywidualna w nurcie psychodynamicznym dla dorosłych jak i pomoc psychologiczną dla młodzieży.
Informacje o cookies